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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062723344
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2005年08月01日
この商品の紹介
中高年に、スポーツクラブは必要ない。関節痛から高血圧、糖尿病などの生活習慣病まで、水中の簡単ストレッチで体が超回復！ 毎日のお風呂で若さが甦る、極楽簡便健康術。
お風呂で5分！「アクア・ストレッチ」健康法/新書
165
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