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この商品の詳細
- メーカー
- ＮＨＫエンタープライズ
- 規格番号
- NSDS9207
- リージョン
- リージョン2（日本国内向け）
- DISK枚数・サイズ
- 1枚
- 発売年月日
- 2005年08月26日
- 字幕
- 映像特典
- ニューヨーカーのヘルシライフ（仮）
内容
- Disk-1
- 64672. 胴体の筋肉群を鍛える3～4
- 64672. 姿勢を正す3
- 64672. 腕を鍛える3
- 64672. 脚を鍛える3
- 64672. 大臀部（お尻）を鍛える3
- 64672. 腹筋を鍛える3
- 64672. 日常生活でできるエクササイズ
ニューヨーカーが教える 簡単ピラティス 応用編
650円(税込)
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