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「うつ」は、ゆっくり治せばいい！ 「軽症うつ＆ストレス」と付き合うための習慣術/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4883994511
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年06月01日
この商品の紹介
焦らない、がんばらない、必ず治る！ じっくりと、「うつ」を手なづけるつもりでつきあおう。自らも軽症うつの著者が苦悩しながら見いだした、つらい気持ちから逃れるための基礎知識と、回復のためのいくつかの方法。
「うつ」は、ゆっくり治せばいい！ 「軽症うつ＆ストレス」と付き合うための習慣術/単行本
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