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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友インフォス情報社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072475513
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年06月01日
この商品の紹介
自分の遺伝子を知り、それを正常に保つことによって、病気や老化の予防を推進するという健康自主管理の考え方に基づいたダイエット法を紹介する。自分の肥満のタイプを知り、それに合わせた食事のとり方などができるよう指導。
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オンリーワン・ダイエット/単行本
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