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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791612752
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年05月01日
この商品の紹介
「強くなるための手段」として筋力トレーニングを活用するために、各エクササイズの細部の動作まで理解できるようにイラスト・写真入りで解説。各部位・各スポーツごとに必要な筋力トレーニングを紹介する。
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スポーツ別強くなる！筋力トレーニング/単行本
165
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