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パニック障害からの快復/単行本

作家 ： シャーリー・スウィード
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この商品の詳細

出版社
筑摩書房
出版社シリーズ
ISBN
4480877487
サイズ
単行本
発売年月日
2005年03月01日

この商品の紹介

医者とパニック障害から快復した元患者が協力して作成した「薬を使わない７ステップの快復プログラム」を紹介。体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方等による改善方法について解説する。

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