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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537203404
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年02月01日
この商品の紹介
「体が硬い」「バレエは未経験」という人でも、無理なく体の内側からしなやかで美しいボディを作ることができる、オリジナルメソッドのストレッチやバレエの基本レッスンを紹介。付属ＣＤ収録のピアノ曲に合わせて練習できる。
【CD付】バレエ・スリミング/単行本
165
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