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気力充実！健康体操 自彊術 入門編・実践編
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この商品の詳細
- メーカー
- ＮＨＫエンタープライズ
- 規格番号
- NSDX8926
- リージョン
- リージョン2（日本国内向け）
- DISK枚数・サイズ
- 2枚
- 発売年月日
- 2005年04月22日
- 字幕
内容
- Disk-1
- 62230. 気力充実！健康体操 自彊術 入門編
- Disk-2
- 62231. 気力充実！健康体操 自彊術 実践編
この商品の紹介
器具を使わずに毎日手軽にできる15分の健康体操を紹介したレッスンDVD。映像に合わせて行なうだけの手軽さが魅力。講師は自彊術師範の久保頴子。特典映像には“自分でする顔こすり”や“自分でする足もみ”を収録。
気力充実！健康体操 自彊術 入門編・実践編
3,000円(税込)
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