この商品の詳細
- メーカー
- ＮＨＫソフトウェア
- 規格番号
- NSDS7092
- リージョン
- リージョン2（日本国内向け）
- DISK枚数・サイズ
- 1枚
- 発売年月日
- 2003年07月25日
- 字幕
内容
- Disk-1
- 27707. 基本的なストレッチング
- 27707. 朝のストレッチング
- 27707. 心地よい眠りのためのストレッチング 他
この商品の紹介
『NHKテレビ体操』を担当する長野信一を迎えた、いつでもどこでも無理なくできる柔軟体操の指導DVD。若々しい体を保つのに欠かせない基本的な体操から、安眠のためのストレッチングまで。
NHK 健康ストレッチング
1,113円(税込)
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