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ＮＨＫ　健康ストレッチングDVD
キャスト：
その他

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ＮＨＫ　健康ストレッチング

ＮＨＫ　健康ストレッチング　の詳細

メーカー
: ＮＨＫソフトウェア
規格番号
: NSDS7092
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2003年7月25日
字幕
:
内容
Disk-1
27707.　基本的なストレッチング
27707.　朝のストレッチング
27707.　心地よい眠りのためのストレッチング　他

ＮＨＫ　健康ストレッチング　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

いつでもどこでも無理なくできる、弾力性に富んだ筋肉、関節を手に入れるための柔軟体操の数々を紹介するDVD。「基本的なストレッチング」「朝のストレッチング」「心地よい眠りのためのストレッチング」「ストレッチングと筋力アップ運動」を収録。

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