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ハタヨーガ ヨーガの源流－初心者でも心と体が健やかになり、幸福感が充ちてくる。/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 産調出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4882823977
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年01月01日
この商品の紹介
伝統的でありながら最も広く人に受け入れられているハタヨーガは、体の動きと深い呼吸を組み合せた最初の行法で、心身症の予防や治療にも有効。ポーズは全てカラー写真入りで、ステップを追って丁寧に解説します。
ハタヨーガ ヨーガの源流－初心者でも心と体が健やかになり、幸福感が充ちてくる。/単行本
1,590
円(税込)
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