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心と身体の両面から癒す気のエネルギーを学ぶ。

目次 ：序章　光と癒し；第１章　自分らしく生きるということ；第２章　“スピリチュアル”そこから癒していく；第３章　「気」のセルフケア；第４章　あなたにもできる「気エナジー・セルフヒーリング法」；第５章　素敵に生きるための一日二〇分

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