スイミングＱ＆Ａ教室－バタフライ編－の通販ならネットオフ！

泳法別集中講座、第４弾。上下運動の少ない、省エネバタフライをマスターしましょう。

目次 ：１　キック；２　プル；３　スイム；４　レース；５　練習メニュー；６　ウエイトトレーニング；特別講座「メンタルトレーニング」

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