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決定版！「ナンバ歩き」で身体改造 楽に動ける！疲れない！無理がない！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 学研
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4056037701
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年01月01日
この商品の紹介
日常の動作からスポーツ、介護動作まで、ナンバはすべての動きをよくします！ イチローや高橋尚子も行っている、楽に動けて疲れず無理がないナンバ的身体操作法について紹介。武術家・甲野善紀の快適！ナンバ動作入門も収録。
決定版！「ナンバ歩き」で身体改造 楽に動ける！疲れない！無理がない！/単行本
220
円(税込)
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