はい、息を吐いて。それからゆっくり考えようの通販ならネットオフ！

今日は、難しいことを考えるのは全部お休み！なーんにもしない。ボーッとして、大きく息を吐いてみる。ほら、心が楽になるでしょう。そして、いっぱい話をしてみる。目的も、なにかを競うこともない会話を。Ｈａｐｐｙになるのってじつはとっても簡単。ごきげんな気分で一日を過ごしたら、楽しくなる。自分にやさしくなれる。人と会うのがうれしくなる！そして、そんなあなたがいるだけで、世界は少し変わるかも。そんなあなたがいるだけで…。

目次 ：人は、なんのために会話を交わすの？目的ってあるの？；人前に出ると緊張して、話したかったことの半分も話せない；話す前にあれこれ考えすぎて、上手に話せなくなってしまう；沈黙や無言イヤで、くだらないことを口にして後悔する；初対面の人と会うのが苦手で、窮屈な感じがしてしまう；第一印象が悪くて、誤解されるし、自分に自信を持てない；「つまらない話をするな」と言われるけどどうしたらいい？；弱みを見せる気がして人に「頼みごと」をすることができない；ことばをそのまま受けとらず、いつも裏を読んで疲れてしまう；わがままのような気がして、自分の希望や要求を口にできない〔ほか〕

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