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【DVD付】きれいなカラダになるピラティスエクササイズ/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4094802118
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年11月01日
この商品の紹介
筋肉がなめらかにつき、芯の通った正しい姿勢になるピラティスエクササイズの基本と応用を、連続写真でわかりやすく紹介。気長にあせらずマイペースで続け、疲れにくい体をつくるコツを伝授します。
【DVD付】きれいなカラダになるピラティスエクササイズ/単行本
110
円(税込)
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