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人生の選択権はあなたが握っています。ストレスから逃れ、単調な毎日から脱出し、心ときめく旅に出発しましょう。世界一スリル満点な自分自身を発見するために…。
目次 :準備 「ハムスターの回り車」から抜け出せ!(あなたを振り回す七つの迷信;「今の自分」に納得できない人の三つのタイプ ほか)1 潜在能力を見つける!(年に二回の「ドリーム・デー」で人生の定期検診を!;「今のあなた」を作っているものを探る ほか);2 進行方向を決める!(心に描くイメージは、よくも悪くも「現実」のものとなる;バランスのとれた人生を送っていますか? ほか);3 積極的に行動に移す!(単なる「願望」から、実現可能な「目標」に;「目標」と「願望」の違いを見分けるには? ほか);まとめ 心の平安を楽しむ!(「人生の名人」の条件とは?;少なくとも週一日はリラックス・デーを ほか)
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