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ひとくちに睡眠障害といってもさまざま。この本では、原因・症状に即した治療法・対処法を睡眠科学・睡眠治療の専門家がわかりやすく解説。
目次 :睡眠の問題と私たちの生活;アルツハイマー病予防と睡眠;睡眠時無呼吸症候群;睡眠覚醒リズム障害;眠りの生活科学;香りと眠り;高齢者の睡眠障害;遺伝子からみた睡眠障害;ナルコレプシー;パニック障害と睡眠障害;睡眠障害の薬物療法;睡眠相後退症候群;睡眠不足症候群;精神性理性不眠症;レム睡眠行動障害;突発性過眠症
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