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世界中の数百万人の愛好者に支持され、日本でも元首相から財界の重鎮までその魅力にはまった中国四〇〇〇年の英知「禅密気功」とはいったい何だ。

目次 ：第１章　気功の基礎知識（気功とは何か；気功の効用）；第２章　気功の根本原理（気功の本質；気功と心；気功練習のコツ　ほか）；第３章　禅密気功・実践編（築基功のポイント；陰陽合気法（天地部）のポイント；吐納気法のポイント　ほか）

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