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この商品の詳細
- 出版社
- 家の光協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 425956093X
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年10月01日
この商品の紹介
うつやストレスに負けない脳は、食べてつくる！ 脳の栄養不足を解消し、うつを予防する食生活を、医師と管理栄養士がアドバイス。うつのメカニズムを解説しながら、簡単に作れるうつの予防＆改善メニューを紹介する。
うつに克つ！心を元気にするレシピ/単行本
165
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