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真実の愛のかたち、生きることの意味、宇宙の存在との関わり―究極の真理をさとるのに、つらい修行はいりません。「愛なんか」と落ち込んだ時、カベにぶつかって途方に暮れている時、感情がスレ違った時、自由と平和を求めている時、この本を開くだけでいいのです。あなたの迷いをとき、幸せへの道を明るく照らす言葉がきっとあります。世界中のなまけ者たちに贈る、やさしい人生のガイドブック。

目次 ：第１章　私達は誰か；第２章　ママ、僕、わかっちゃった！；第３章　楽しい日々を送るには；第４章　困難に直面したら；第５章　なぜ、私達はここにいるのだろうか？；第６章　自己改革；第７章　振動数と時間の流れ；第８章　変化のプロセス；第９章　現実とは？；第１０章　さとり方について

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