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好きなだけ食べて、自然にダイエット。「生命力のある水」「食べ物の適切な組み合わせ」「果物をタイミングよく」この三つの習慣だけで、誰でも驚くほどの効果があります。

目次 ：序章　好きなだけ食べて健康になれる方法とは？；１章　成功のコツその１　生命力のある水を摂取する；２章　成功のコツその２　食べ物を適切に組み合わせる；３章　成功のコツその３　果物を正しく食べる；４章　朝食には、果物だけを食べる；５章　野菜や果物は、良質なたんぱく源；６章　牛乳は完全栄養食品ではありません

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