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一つの人生観に縛られていませんか？目標の実現に向けて「頑張る」ことに囚われすぎていませんか？苦悩した青春時代、己事究明に励んだ修行時代、禅僧であり、また、作家でもある現在―。幾多の経験を通して、身のまわりの出来事や、世間を騒がせた事件に触れながら、息苦しい世の中を、「楽」に「安心」して生きていくきっかけを教えてくれる。一話一話、読むほどに、心が少しずつ軽くなっていく。

目次 ：渋柿のそのまま甘しつるし柿（渋柿の甘さ；一隅を照らす；鰯の頭　ほか）；くらぶれば長し短しむつかしや（タマちゃんと、寂しい「安心」；瞑想の中だけの「恒久平和」；正統なき「東洋的正統」　ほか）；うゐのおくやまけふこえて（僧侶とお酒；僧侶が長生きするワケ；「あの世」までの四季　ほか）

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