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初級者と上級者のストロークの違いを写真で比較しているので、技術的なポイントが一目瞭然！フォアハンド、バックハンド、サービス、リターン、ボレー、スマッシュなどそれぞれを具体的に、わかりやすく解説。

目次 ：ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　勝つための５つのポイント；１　テニスの基本とスペシャルアドバイス；２　フォアハンド・ストローク；３　バックハンド・ストローク；４　サービス＆リターン；５　ボレー＆スマッシュ；６　実戦的ボディワークとショット；７　戦略＆防御のポイント；ＡＰＰＥＮＤＩＸ

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