大丈夫！そんなにがんばらなくてもの通販ならネットオフ！

がんばりすぎた毎日が“すてきな明日”へ変わる！夢を叶える「前向きベクトル」の身につけ方。

目次 ：１章　どうしてそんなにがんばってしまうの？（女性の体には「予備タンク」がある；「これくらいなら…」とがまんしてしまう理由　ほか）；２章　ストレスになる“心のくせ”に気づくきっかけ（一〇〇点をとれなくても大丈夫！；「がんばる」のは誰かに認められたいから？　ほか）；３章　プラスになるがんばり、マイナスになるがんばり（「この人、私に似ている」が、きっと見つかる；私さえがまんすれば…―リュックサック症候群　ほか）；４章　ココロとカラダのバランスを上手にとるヒント（つくしてつくして捨てられる―夕鶴症候群；私が帰る「月」はどこ？―かぐや姫症候群　ほか）；５章　「前向きベクトル」で人生はラクにうまくいく！（「いいかげん」なくらいがいい加減と心得よう；一〇〇パーセントでなくてもいい、八〇パーセントでよしとしよう　ほか）

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