快適エクササイズで体の不調を吹っ飛ばせ！の通販ならネットオフ！

頭痛薬はもういらない！二日酔い解消法肩コリ・腰痛もスッキリ。体の痛み・不調を元から絶つストレス発散＆和み系セルフ対処法９７選。

目次 ：簡単エクササイズで痛み・不調を緩和する！セルフリペア５０（体の痛みを解消する；不快感・体の機能低下解消；変形・運動制限対策；気怠さ・不調をスッキリ；体質改善・快適ＢＯＤＹへの道）；自然療法でずっとよくなる体の悩みコラム集（椎間板ヘルニア；妊娠中と授乳期の体のトラブル；扁平足；痛みと熱；しびれ；湿疹；ストレス；誰にも聞けない性の問題）

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