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わかっちゃいるけど、すぐできない!目先の仕事も、人生の夢も、気がついたら歩みを止めている「あなた」に贈る、ドクター和田の心のお薬。
目次 :第1章 タイプ別・「のろま」克服法―あなたの「のろま」には何が効くか(心理学的に分類できる「のろま」6つのタイプ;タイプ別・「のろま」克服法);第2章 「のろま」がなおるトレーニング―今日からできる時間管理・勉強・決断術(「のろま」がなおる時間管理術;「のろま」のための能率を上げる勉強術 ほか);第3章 人を「のろま」にする危ない思考―この「思い込み」を変えていけばいい(「不器用だけどいい人」という思い込み;結果よりも、プロセスで批判されてしまった拉致交渉問題 ほか);第4章 「のろま」でつまずく人生、「のろま」から立ちなおる人生―仕事と人生がもっとうまくいく処方せん(「のろま」のままではチャンスを逃す;失敗を恐れすぎると「のろま」になる ほか)
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