ツボ＋経絡・リンパマッサージの通販ならネットオフ！

痛みやコリによく効く、手足２０のツボを中心に紹介。

目次 ：第１章　からだをキレイにしてくれるツボ、経絡、リンパとは？（からだのなかの流れ；手によるケアでキレイに　ほか）；第２章　すぐにやってみよう速効！美肌・全身マッサージ（速効・美肌マッサージ；速効・全身マッサージ）；第３章　からだをラクにする腕・脚ツボと経絡・リンパマッサージ（痛み・コリ・疲れをとる；むくみ・冷え・だるさを消す　ほか）；第４章　からだへあと少しの思いやりを！食べ物でキレイなからだになる（むくみをとる食べ物；便秘を解消する食べ物　ほか）

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