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１００歳以上が２万人！世界最長の長寿国日本。だが現実は、医学の発達で生かされたはいいが、死ぬ前の２年間は寝たきりの介護生活。病におびえる現代人の日常は、「○○はからだによい」「○○で長生きできる！」の健康ブームにただふり回されているばかり！「本当にそれでいいのか？」と立ち上がった技術士の著者が、長寿のウワサ一つ一つを検証する。人間の寿命は１２５歳！天寿を全うし、すこやかに、人間らしく死ぬための本当の方法を教えます。

目次 ：第１章　人間は１２５歳まで生きられる！！；第２章　避けて寿、四苦八苦する四大死因；第３章　天寿を全うするための五つの方法；第４章　すこやかに天寿を全うする三つの心がけ；第５章　不本意に死に直面したとき；第６章　死を迎えるとき

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