ゆっくり長く泳ぎたい！－もっと基本編－の通販ならネットオフ！

本書は、ゆっくり長く泳ぐことに、とことんこだわったレッスン書である。

目次 ：プロローグ　トレーニングダイジェスト・ステップ１０；第１章　自然体で水に浮くことから始めよう；第２章　水泳は正しいストリームラインが命；第３章　キックとストロークの基本をマスターする；第４章　長い泳ぎには安定したブレスが欠かせない；第５章　ゆっくり長く泳ぐための７つのエッセンス；こんなとき、どうする―ゆっくり長く泳ぐための基本Ｑ＆Ａ

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