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自己改革、対人関係の改善、恋愛、天職と自己実現、金運、健康、そして幸福な人生…。どんな人でも、1日わずかな時間のイメトレを習慣化することによって、より肯定的な人生を手に入れることができるようになるのです。さあ、リラックスして目を閉じて、あなただけのイメージトレーニングを始めましょう。
目次 :自己変革しま章―自分を変えるところから、すべては始まる;人間関係を改善しま章―対人関係の基本は、相手に対する想像力を持つこと;恋愛しま章―恋愛によく効くイメージトレーニング;天職を見つけま章―仕事力を高める天職を発見する;金運をつかみま章―お金を引き寄せる考え方と習慣;健康になりま章―自己治癒力を高めるイメージ療法;おまけで章―イメトレで人生の幸運をつかみ取ろう
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