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やらなければいけないと知りつつ、ついつい後回しにしてドツボにはまる“グズ”の裏心理を分析！確実になおる「具体的な解決法」をお教えします。

目次 ：１章　決められない、終わらない、始められない―こんな人が「グズ人間」である（目の前の問題からいつも目をそむける人「明日考えよう」；崖っぷちに立たされないと動かない人「まだ大丈夫。イザとなったら…」　ほか）；２章　グズには６つのタイプがある―あなたの足を引っぱる原因はなに？（抱えこみ型グズ人間「ノーと言えない、いい人」；スリル型グズ人間「土壇場に強いと、思いこんでいる」　ほか）；３章　「先のばし」は結局、損をする―近い未来、あなたにはどんなトラブルが待っているか？（抱えこみ型グズ人間の損「ついつい使われてしまう」；スリル型グズ人間の損「自ら危機的状況をつくり出してしまう」　ほか）；４章　「決められない！」にサヨナラする方法―それぞれのタイプに合わせた克服法がある！（抱えこみ型グズ人間のためのエクササイズ；スリル型グズ人間のためのエクササイズ　ほか）；５章　人生は、いくらでも変えられる―やる気がおきる考え方（あなたの中にある考え方のクセ；危険回避メカニズムという呪縛　ほか）

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