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自分自身のために働き、働きながら自分を高め、日々をエンジョイするためのワークフリーへの旅たちの書。

目次 ：序文　ワーク・フリーへの旅立ち；第１章　内側からの変化の時代；第２章　巨大企業とのチャレンジ；第３章　集中力のメカニズム；第４章　実践インナーワーク；第５章　「仕事とは」の再定義；第６章　自動力「モビリティ」と順応；第７章　ＳＴＯＰツールの活用法；第８章　自分株式会社ＣＥＯ；第９章　コーチング；第１０章　内側からの野生の欲求；おわりに　ＥＮＪＯＹのために

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