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大人になっても脳は大きくなる！記憶中枢「海馬」を発達させる神経成長因子（ＢＤＮＦ）とは何か。

目次 ：序章　「センテナリアン」を目指して走ろう；第１章　「心」「老い」と脳；第２章　変化する器官・脳；第３章　増える脳神経細胞の秘密；第４章　知的活動の最高野・前頭葉；第５章　ジョギングと脳；第６章　心と身体の健康を目指して

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