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こんな弱い自分でも、意外に強くなれる。心の底から元気がでるちょっとした考え方。
目次 :第1章 性格を強くする心理トレーニング;第2章 人間関係をよくする心理トレーニング;第3章 失敗を恐れない心理トレーニング;第4章 集中力をつける心理トレーニング;第5章 苦手意識をなくす心理トレーニング;第6章 ストレスに負けない心理トレーニング
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