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拳聖が遺した実践憲法を拓く。

目次 ：第１章　立禅―ただ立ち続ける…その中に人は何を見出すか；第２章　半禅―変化の可能性を秘めた静…力の方向を探る；第３章　歩法―全身の変化は何処から来るか…無限の可能性を引き出す“這”；第４章　打法―打法　一瞬の変化…転瞬の狭間に活路を見出す；第５章　発力―全身の協調と爆発…それは如何に引き出されるか；第６章　練り―力を秘めた動き…それは如何に紡ぎ出されるか；第７章　実戦的練習―拳とは…人と向かい合うことによってのみ姿を現す；第８章　技術総論；第９章　拳論

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