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本物ダイエット=健康アップ+減量。モリンダ・シトリフォリアと食事法の改善で、健康ダイエットに見事成功。
目次 :プロローグ これこそ究極の健康ダイエット!(モリンダの健康効果・ダイエット効果に脚光;ダイエット=減量ではない ほか);1章 これに決定!奇跡の健康ダイエットフルーツ(フルーツこそ人間に最適な食べ物だった;フルーツの王様モリンダには6大成分が最高のバランスで ほか);2章 健康ダイエットに成功!感動の声が続々と(ぜん息の改善と6カ月で27キロ減量のW効果!;10キロやせて肌もツルツルに! ほか);3章 健康ダイエットパワーの鍵は「自然」(モリンダの恵みを享受できない人がいる?;原因はあまりにも「不自然」な食(生活)習慣に ほか);4章 効果抜群!自然流フルーツダイエット(消化と吸収そして排泄の大切さを知ろう;水分が多く含まれている食べ物を選ぶ ほか)
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