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やっぱり、事実は小説より面白い!宮本武蔵、千葉周作、真里谷円四郎、植芝盛平…伝説の超人・天才たちの身体感覚が手に取るようにわかる。桑田真澄投手が実践して奇蹟の復活を遂げた「古武術」の秘密とは。現代人が失ってしまった「身体」を復活させるヒントを満載。メスと刀が「身心」の本質へと肉迫する。
目次 :プロローグ 古伝の“神技”を再現する;1章 無身―「剣は体も有用なり」;2章 道―刀という物差し;3章 和魂―見せない脳の中身;4章 術―身体感覚を組み直す;5章 修行―オートとマニュアル;エピローグ 身体という「自然」
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