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シンクタンク「マインドズーム」を経営し、世界的な人間開発企業「ティー・ピー・アイ」の副社長として活躍するかたわら、全国で広く「気」について講演する著者が、これまでの研究成果をまとめた。
目次 :プロローグ(「気」は絵空事ではない;四千年も前に、現在の思考体系の基礎ができていた ほか);第1章 「気」とは何か(気功だけが「気」ではない;「気」が入っている言葉の奥深さを知ろう ほか);第2章 意識が「気」をつくる(二〇世紀最大の発見;潜在意識の世界の扉を開いたフロイト ほか);第3章 意識の浄化は「気」の浄化(脳の発育には、甘えの環境がもっとも大事;甘えを許された脳とそうでない脳では、性格にこれほどの差が出る ほか);第4章 外気と内気のコンチェルト(「占い」は裏の成り立ちを知ること;白黒をハッキリさせない日本人 ほか)
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