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水分バランスの乱れに要注意。腎臓にやさしい生活法教えます。
目次 :1 腎臓は「水」のコントロール役(腎臓は体の水分を管理する臓器;腎臓が体液を調節して働きやすい環境をつくる ほか);2 血尿・たんぱく尿が出たら腎臓病?(尿の異常は腎障害を知らせるサイン;色、量、におい、回数をチェックしてみよう ほか);3 腎臓が悪いってどういうこと?(血液をろ過して老廃物をとりのぞくフィルター;いったん傷つくと治りにくい繊細な臓器 ほか);4 腎臓に無理のない食生活をしよう(栄養をとりすぎると腎臓病になる?;少量でも栄養十分な良質のたんぱく質をとる ほか);5 腎臓病と診断されたら…(腎炎、ネフローゼはかかり始めの対処が肝心;腎盂腎炎、膀胱炎は感染源をつきとめる ほか)
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