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悩まない人間はいません。悩みを和らげ、人生を成功に導く９つの処方箋。

目次 ：序　喜びと感動こそが人生；運をよくする感謝の五か条―つき呼び体質改善編；気分を上手にコントロールする―気分コントロール編；心を陽の気で満たせ―性格改造編；よき想像こそ人生最強の力―ストレス解消編；ここ一番という時に強くなる法―自信回復編；人生成功のための設計図を持て―自己開発編；見える損得、見えない福徳―自分発見編；心は未来の発酵装置―想えば叶う編；大変な時代こそ自己変革のチャンス―自助独立編

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