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本書は「ただ一本の腕時計」を選ぶためのプロセスを演繹していく。本書で語っている「デザイン」「機械」「機能」「性能」「歴史」「素材」「イメージ」「ブランド」といった腕時計の要素は、時計選びにおいて「これだけは譲れない！」というポイントを含んでいる。

目次 ：１　デザインで考える；２　ムーヴメントで考える；３　機能で考える；４　性能で考える；５　歴史で考える；６　素材で考える；７　象徴とイメージで考える；８　作家とブランドで考える

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