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本書では、全身のさまざまな痛みの中でも、とくに訴える人の多い代表的なものを、各部位ごとにピックアップして、その原因や治療法はもちろんのこと、予防や再発防止につながるテクニックを紹介した。また、痛みがひどく治療が困難なリウマチの画期的な対処法についてもふれた。
目次 :第1章 原因がわかれば、二度と「頭痛」に悩まされなくなる!;第2章 やっかいな「肩こり」をすっきりとる方法;第3章 「腰痛」が一週間でらくになる生活術;第4章 膝痛―つらかった「痛み」がウソのように消えるのです!;第5章 気になる「胸」の痛み―知っておきたい11の症状;第6章 「腹痛」にとびきりよく効く薬を知っていますか?;第7章 ケース別 痛みをとり、病気を治す処方箋
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