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本書は、「フラ」というハワイの伝統文化をクムフラ・サニー・チンのもとで学んでいる日本人女性の体験記です。フラを知れば知るほど、フラはハワイの心（アロハ）そのものということに気づかされます。フラを愛する人に、そして、ハワイを愛する人に読んでもらいたい。そんな一冊です。

目次 ：フラを知る（ハワイでフラ教室を探す；初めてのフラ体験　ほか）；フラ漬けの日々（日々のレッスンの話；手作りのレイ、衣装、そして表情について　ほか）；ハラウの一員として（「メリーモナークフェスティバル」’９８；青空の下で行われるフラの発表会“ホイケ”　ほか）；ハワイとフラと（ハワイアンネームをもらうということ；これからも…フラのある生活）；おまけ（私の好きなハワイアンＣＤ；ハワイ＆フラに関する情報　ほか）

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