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江戸の日常は、なぜ現代人の百分の一のエネルギー消費で足りたのか。火打ち石で火をおこすコツから旧暦で暮らすメリット、行灯生活の豊かさに、毛筆、着物、下駄の便利さまで。江戸人が持っていた知恵と伝承、生活を楽しむ工夫を、碩学二人が二年にわたる実体験で明かした興味津々、侃々諤々の面白エッセイ。

目次 ：知識はエネルギー；時刻がうみだすエネルギー；天体の動きで生きる快適さ；昔のこよみによる生活；旧暦を楽しく使う法；火打ち石で火をつける；火打ち石の体験；行灯の暮らし；行灯でものを見ると；書くこととその道具〔ほか〕

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