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体にいいことやってる？あなたの健康常識、○か×か、クイズでチェック。

目次 ：第１章　飲めば健康？サプリメントのウソ・ホント；第２章　成功への近道！ダイエットのお勉強；第３章　なぜ効かない？知らないとソンする薬の常識；第４章　おいしければＯＫ？グルメの落とし穴；第５章　体に逆効果？いい運動・悪い運動；第６章　病は気から？メンタルヘルスの真実；第７章　現実を見きわめる健康診断結果を自己診断

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