動く、食べる、休むＳｃｉｅｎｃｅの通販ならネットオフ！

健康づくりの三要素は「運動・栄養・休養」といわれ、それぞれの専門性を持った健康運動指導士・管理栄養士・余暇開発士などの職種が設けられ、健康づくりの啓発・普及活動が行われてきた。しかし、この三者が有機的に活動してきたかと考えると未だ充分でない。本書は、それぞれの分野について大学で教鞭をとり、研究活動を行っている若手研究者が、わかりやすく解説したものである。

目次 ：はじめに　動く、食べる、休むことは必要か；１　動きとからだ；２　動く能力を測る；３　健康づくりのための動く方法；４　動きで治す生活習慣病；５　動くと食べる；６　女性の健康と動く、食べる；７　疲れと休みを科学する；むすび　健康な生活に向けて

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 医療

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 か行 ＞ 小宮秀明

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報