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どんなに大変なときでも、自分を信じよう!落ち込んだ気持ちの立て直し方、運を強くする方法、うまくいく人間関係のコツまでアドバイス。転機をかしこく乗りこえる本。
目次 :第1章 “ありのままの自分”を受け入れよう;第2章 落ち込んでも、“ちょっとずつ”強くなろう;第3章 毎日の暮らしの中で、“自分らしい笑顔”を磨く;第4章 平凡な日常に、自分なりの“メリハリ”をつける;第5章 ゼッタイに後悔しない“人生の選択”をしよう;第6章 “気持ちのいい”人間関係を、自分らしく育てる;第7章 勇気を出して、“第1歩”を始めよう
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