NHKラジオ体操第1・第2 郵政省簡易保険局・NHK制定

曲目

• Disk-1
• 1. ラジオ体操 第1（号令入り）
• 2. 補助体操（足のまげのばしの運動）
• 3. 補助体操（首の運動）
• 4. ラジオ体操 第2（号令入り）
• 5. ラジオ体操 第1（号令なし）
• 6. ラジオ体操 第2（号令なし）
• 7. 補助体操（背伸びの運動）
• 8. 補助体操（腕を前と上に振る運動）
• 9. 補助体操（身体の後反しの運動）
• 10. 補助体操（足たたき前まげの運動）
• 11. 補助体操（身体の前まげと胸反しの運動）