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外反母趾から脚の痛み、ひざの痛みまで、セルフケアしましょう。
目次 :第1章 足から健康になる27の知恵(今、若い女性の足にどんな変化が起こっていますか?;足は私たちの生活にどんな影響を及ぼしていますか? ほか);第2章 足を美しくする28の知恵(外反母趾と美容は一体どんな関係があるのですか?;男の視線をクギ付けにする締まった足首になりたいのですが? ほか);第3章 女性の天敵「外反母趾」をいやす17の知恵(外反母趾の原因はなんですか?;外反母趾は細いヒールが原因ですか? ほか);第4章 足の痛みをいやす13の知恵(ヒールを履いていたら第2指の付け根が痛くなったのはどうして?;歩き始めに3、4指の付け根がチクチク痛むのはどうして? ほか);第5章 すねと膝の痛みをいやす16の知恵(膝の内側が痛くなったのは体重が増えたからですか?;友人とジョギングを始めたが、私だけ膝が痛くなったのはどうして? ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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