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同僚や友人のちょっとしたひと言にも傷ついてしまい、人間関係に自信がもてない…。仕事や学業でひとつつまずくと、何をやってもうまくいかないように思えてくる…。そんな“傷つきやすい自分”に悩んでいませんか。あなたに自信を失わせている原因を自己分析し、力強い自分に生まれ変わるヒントをつかむ本。
目次 :1章 あなたは、どんな時に心が傷ついてしまう?(高すぎるプライドに原因があったケース;コミュニケーションの不安に原因があったケース ほか);2章 なぜ立ち直れないのか、深層心理を分析しよう(傷つきやすい心を自己分析しよう;生後から二歳ごろまでの母子関係はどうだったか ほか);3章 繊細すぎる自分から脱却する心の持ち方(傷つきやすい心の持ち主の長所とは;自己信頼感の確立に問題がある人の弱点 ほか);4章 自信を取りもどすためにどう行動すべきか(心の強い人とは、願望を豊かに描ける人のこと;弱い自分を受け入れるためには ほか);5章 人の心はいつ、どう強化されるか(自分を愛し信頼する心は、いかにつくられるか;自己信頼感がなければ、人生の決断ができない ほか)
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